户外拓展

户外拓展-攀岩

攀岩(Rock Climbing)运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称,它由登山运动衍生而来,富有很强的技巧性、冒险性,是极限运动中的一个重要项目,也是登山运动中的一项竞技体育项目。它集健身、娱乐、竞技于一体,既要求参与者具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神,又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧,在世界上十分流行。
攀岩运动是一项对人的身体、意志要求都比较严格的运动。做攀岩运动,我们需要强健的身体,坚韧不拔的意志,以及一些必须的攀岩技巧。通过这项运动,我们可以收获快乐,也可以使我们的身体更加强壮,意志更加坚强。